La période de crise que nous traversons nous confronte à des stress multiples.

Ils sont différents pour chacun de nous. Ils dépendent des situations dans lesquelles nous évoluons. Ils dépendent aussi des représentations que l’on en a : en effet dans la même situation tous les hommes ne réagissent pas de la même façon.Tous les stress s’ajoutent les uns aux autres et c’est cette addition qui peut faire que la limite sécuritaire soit franchie, limite au-delà de laquelle nous sommes en danger.Que faire actuellement pour agir sur notre niveau de stress, empêcher qu’il ne dépasse certaines valeurs ?
Quelles sont ces valeurs ?
Comment agir ?
Lire la suite de cet article »

Je suis une femme, j’ai 55 ans.
J”ai une capsulite rétractile depuis 3 ans. Une algo-neurodystrophie à la main suite à une fracture depuis 2 ans, plus une fibromyalgie diagnostiquée depuis 2 mois .
J’avais l’organisme à vif, j’étais en souffrance constante.

J’effectue des séances “Dédolorthérapie” depuis 4 mois et mon thérapeute m’encourage avec beaucoup d’intuition, de compréhension de patience souvent…
Chaque séance m’apporte apaisement, sérénité, même si cela ne dure que quelques heures, parfois plus, ces moments sont pour moi uniques et magiques.
J’ai un meilleur recul sur mes pathologies, je peux mettre des mots, parfois des images sur mes douleurs, ce qui me rassure. J’ai appris à écouter et surtout à entendre mon corps, à accepter mes limites (ce qui n’est pas toujours facile).
DEDOLOR et mon thérapeute m’on redonné confiance en moi, une plus grande autonomie puisque je peux en tirer certaines satisfactions, donc mieux gérer ma douleur.

Avec mes pathologies chroniques, j’ai conscience que le chemin sera long mais avec DEDOLOR et surtout mon thérapeute, je me reconstruis petit à petit, j’ai retrouvé cet espoir que j’avais occulté depuis si longtemps. Merci

MARC LE PALLEC - KINE
10 RUE DE MERVILLE - 56100 LORIENT - TEL : 02 97 37 36 36